Перейти к содержимому
Осознанные сны
Методы
WILD – метод прямого перехода
SSILD – метод на основе ощущений
MBOC – метод критической проверки
WBTB – прерывание сна по REM фазе
MILD – Проспективная память
FILD – метод движения пальцев
RT – проверка реальности
Сны ясности — йога сновидений
Авторский
Естественное пробуждение
Сосредоточение на шуме в ушах
Метод лодочки
Техники
Получение информации
Как формулировать вопросы
Метод “Рука-угол”
Статьи
Архитектура сна (Фазы сна)
Арнольд Минделл «Смена формы»
Ребекка Тёрнер «101 идея для ОС»
Исследования
Слуховые галлюцинации
Чувство бодрости по утрам
VR для достижения ОС
Галантамин для достижения ОС
Маски для достижения ОС
Околосмертный опыт vs DMT
Эффективность WBTB и MILD
Ресурсы
Термины
Аутоскопия
Гипнагогия
Ложное пробуждение
Сонный паралич
Дневник сновидений
Аудио практики
АТ №3
АТ Бессоница
Фокусы Роберта Монро
Search
Поиск
Поиск …
Осознанные сны
Search
Поиск
Поиск …
Поиск
Поиск …
Меню
Методы
WILD – метод прямого перехода
SSILD – метод на основе ощущений
MBOC – метод критической проверки
WBTB – прерывание сна по REM фазе
MILD – Проспективная память
FILD – метод движения пальцев
RT – проверка реальности
Сны ясности — йога сновидений
Авторский
Естественное пробуждение
Сосредоточение на шуме в ушах
Метод лодочки
Техники
Получение информации
Как формулировать вопросы
Метод “Рука-угол”
Статьи
Архитектура сна (Фазы сна)
Арнольд Минделл «Смена формы»
Ребекка Тёрнер «101 идея для ОС»
Исследования
Слуховые галлюцинации
Чувство бодрости по утрам
VR для достижения ОС
Галантамин для достижения ОС
Маски для достижения ОС
Околосмертный опыт vs DMT
Эффективность WBTB и MILD
Ресурсы
Термины
Аутоскопия
Гипнагогия
Ложное пробуждение
Сонный паралич
Дневник сновидений
Аудио практики
АТ №3
АТ Бессоница
Фокусы Роберта Монро
Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:
Пароль: