Принцип работы:
Данные маски являются электронными устройствами, которые в теории помогают людям контролировать свои сновидения и осознавать их. Они обычно работают путем обнаружения быстрых движений глаз (REМ-фазы сна), которые свидетельствуют о том, что человек находится в фазе сна, когда наиболее вероятно появление сновидений.
Когда маска обнаруживает REМ-фазу, она начинает отправлять сигналы, которые могут быть услышаны или видимы во сне, например, музыкальные звуки или световые вспышки. Это может помочь человеку осознать, что он находится во сне, и начать контролировать свои сновидения.
При этом существует огромный список подобных масок с похожим принципом работы
Эффективность:
По данным исследования эффективности масок Portable Devices to Induce Lucid Dreams, было установлено:
Мы пришли к выводу, что для доказательства эффективности масок для вызова Осознанных Сновидений недостаточно и необходимы более контролируемые валидационные исследования.
по данным сайта
Top 14 Lucid Dreaming Masks and DEVICES In 2023, вывод следующий:
Маски неэффективны, почему?
Потому, что ОЧЕНЬ трудно создать устройство, которое действительно помогает людям осознаться во сне. Сейчас это просто невозможно. Нет масок или устройств, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО дарят людям осознанные сновидения.
Вывод:
На день написания данной статьи, полноценных исследований эффективности масок нет.
В сообществах на подобные продукты отзывы чаще негативные и без каких либо серьёзных исследований.
В будущем вполне возможно появление более продвинутых приборов которые могут помочь, но не гарантировать осознанное сновидение.