Время чтения: 2 минут(ы)Чтобы научиться задавать правильные вопросы в осознанных сновидениях, важно понимать цель взаимодействия с персонажами и пространством. Вот методика:
Архивы по годам: 2024
8 записей
Время чтения: 2 минут(ы)Практикующие, которые развили в себе способность хотя бы время от времени видеть осознанные сны, могут осознать иллюзорность видений. В это время есть возможно обрести освобождение.
Время чтения: < 1 минутыСлуховые галлюцинации — это явление, при котором человек слышит звуки или голоса, которых на самом деле нет. Недавние исследования показывают, что такие галлюцинации могут быть связаны с нарушениями в работе мозга.
Время чтения: 2 минут(ы)Метод "Рука-угол-дверь" для взаимодействия с персонажами в осознанных сновидениях
Время чтения: < 1 минутыВ исследовании, опубликованном в журнале "Clocks & Sleep", приняли участие 149 человек. На протяжении пяти недель они вели дневники, в которых записывали свои сны и чувство бодрости по утрам.
Время чтения: < 1 минутыПредставьте себя лодкой на волнах или как будто вы лежите в лодке и ощущаете боковую раскачку. Этот метод помогает достичь осознанного состояния сновидения, используя физическое ощущение покачивания для перехода от состояния полусна к осознанному сновидению
Время чтения: < 1 минутыМетод Gerbert Hillstepprt Вы все знакомы с выражением - "звенящая тишина" Действительно, находясь в относительно изолированном от внешних шумов месте - можно наблюдать эту звенящую тишину..
Время чтения: 5 минут(ы)Арнольд Минделл — американский психотерапевт, писатель и основатель процессуально ориентированной психологии. Отрывок из книги, сновидение в бодрствовании «Лао Дзе говорит в Дао де Цзин: «Я один затуманен, все остальное ясно» Теория предсказания Затуманенность:Процедуры предсказания начинаются в необусловленных сферах, в Сновидении, где ваш обыденный ум расслаблен. Вот почему опыт предсказания может начинаться […]